A vitamina D3 pode ser sintetizado pelos seres humanos na pele após exposição a ultravioleta-B (UVB) da luz solar. Mas, devido à temporada de inverno, as condições meteorológicas, e protetor solar, a capacidade do corpo para produzir níveis ideais de vitamina D pode ser inibida. Estes fatores apontam para o valor de tomar um suplemento diário de vitamina D.

A vitamina D tem prestado um apoio significativo para a manutencao do osso saudável No entanto, os cientistas também validaram o papel crítico que a vitamina D desempenha na regulação da divisão celular saudável e diferenciação, e os seus efeitos profundos sobre a imunidade. Estes resultadosmostran que uma deficiência de vitamina D estao vinculados para uma série de problemas relacionados com a idade comuns.

A RDA para vitamina D actual é de apenas 600 UI que resultou em evidência surpreendente de uma deficiência generalizada desta vitamina. A maioria dos especialistas no domínio agora recomendado ingestão entre 1.000 - 10.000 UI para adultos para alcançar uma concentração sérica de 25 (OH) D nível acima dos níveis indicativo de deficiência de vitamina D, em cerca de 80 nmol / L ou 32 ng / mL.

Life Extension sugere que adultos saudáveis completar cada dia com 5000-8000 UI de vitamina D com o objectivo de atingir um nível óptimo de sangue 25-hidroxi vitamina D entre 50-80 ng / mL. Um exame de sangue da vitamina D pode ajudar a determinar a quantidade de vitamina D que você precisa para completar para alcançar um nível ideal.

Fatos suplementares

Porção de 1 cápsula de gel

Quantidade por porção

A vitamina D3 (colecalciferol como)

 5.000 UI

Outros ingredientes: azeite virgem extra, triglicerídeos de cadeia média, gelatina, glicerina, água purificada, extrato de alecrim.

Non-GMO

Dosagem e Uso

Tome uma (1) cápsula diariamente com os alimentos, ou como recomendado por um profissional de saúde.

Cuidado

Indivíduos que consomem mais de 2000 UI / dia de vitamina D (de dieta e suplementos) deve obter um soro periodicamente medida de vitamina D 25-hidroxi. Não exceder 10.000 UI por dia a menos que recomendado pelo seu médico. A suplementação de vitamina D não é recomendado para indivíduos com níveis de cálcio no sangue.

Advertências

MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS

NÃO exceder a dose recomendada

Não compre se o selo exterior está quebrada ou danificada.

Ao usar suplementos nutricionais, por favor consulte o seu médico se você está passando por tratamento para uma condição médica ou se estiver grávida ou amamentando.