• Vitamina D3

• 1000 UI, 250 softgels

A vitamina D3 pode ser sintetizada pelos seres humanos na pele após a exposição à radiação ultravioleta-B (UVB) da luz solar. Mas, devido à temporada de inverno, condições climáticas e bloqueio solar, a capacidade do organismo para produzir níveis ideais de vitamina D pode ser inibida. Estes fatores apontam para o valor de tomar um suplemento diário de vitamina D.

Visão geral dos benefícios:

• Suporta densidade óssea saudável

• Encoraja a diferenciação celular saudável

• Promove a função imunológica saudável

• Mostrado aumentar níveis da vitamina D do sangue com uso diário

• Perfeito para aqueles cujo multivitamínico já contém vitamina D

Suporta ossos, saúde celular e função imunológica

A vitamina D há muito tempo forneceu suporte significativo para a densidade óssea saudável.  No entanto, os cientistas também validaram o papel crítico que a vitamina D desempenha na regulação da divisão celular saudável e diferenciação, e seus efeitos profundos sobre a imunidade humana. Estes resultados vincular uma deficiência de vitamina D para uma série de problemas relacionados com a idade comuns.

Obtendo bastante vitamina D

O RDA atual para a vitamina D é somente 600 IU que resultou na evidência startling de uma deficiência disseminada para esta vitamina. A maioria dos especialistas no campo agora recomendam uma ingestão entre 1.000 e 10.000 UI para adultos para atingir um nível de 25 (OH) D sérico acima dos indicativos de níveis deficientes de vitamina D, a aproximadamente 80 nmol / L ou 32 ng / mL.

Life Extension sugere que adultos saudáveis suplementam diariamente com 5.000-8.000 UI de vitamina D com o objetivo de atingir um nível ótimo de 25-hidroxivitamina D entre 50-80 ng / mL. Um exame de sangue de vitamina D pode ajudá-lo a determinar a quantidade adicional de vitamina D que você pode precisar para complementar para alcançar um nível ideal.

Complementa multivitaminas com vitamina D

Se o seu suplemento de cálcio ou multivitamínico também contém vitamina D3, este softgel é uma excelente forma de complementar a ingestão e atingir um nível óptimo de sangue D3 para a saúde do corpo inteiro!