Melatonina (3mg) 

Como você pode ver, mesmo os suplementos de melatonina de alta qualidade são baratos, como este 3 mg. cápsula da NOW Foods. 

A melatonina é a melhor maneira de ajudar a restabelecer um padrão de sono tranquilo e regular quando você não estiver dormindo bem por um longo período de tempo. Mas além de ajudar você a dormir, a melatonina é também um poderoso antioxidante e antioxidante anti-envelhecimento, capaz de proteger o cérebro de várias maneiras. A melatonina também funciona como hormônio que ajuda a equilibrar as funções e os níveis de outros hormônios. Alguns usuários acham que eles não respondem a cápsulas de melatonina, mastigáveis ??ou pastilhas são melhores escolhas para esses indivíduos.

Melatonina (3mg) Descrição da Now 
Research indica que a Melatonina pode estar associada à regulação dos ciclos de sono / vigília. A melatonina é um potente antioxidante que defende os radicais livres e ajuda a apoiar a atividade da glutationa no tecido neural.

Ingredientes:
Outros ingredientes: farinha de arroz e gelatina (cápsula).

As instruções do fabricante
como um suplemento dietético, tome 1 cápsula perto de deitar com água. A cápsula pode ser aberta e o conteúdo dividido ao longo de várias noites, se desejado.

Isenção de responsabilidade do fabricante
Se você estiver sob supervisão médica, consulte o conselho do seu médico ou profissional de saúde antes de usar. Indivíduos com condições auto-imunes, transtornos depressivos, aqueles que tomam sedativos ou drogas corticosteróides, ou mulheres grávidas ou lactantes, devem consultar seu médico antes de usar. Este produto pode causar sonolência. Não opere um veículo ou maquinaria pesada após o consumo de melatonina.